Мы боимся будущего. И один из способов хоть немного снизить эту тревогу — копить деньги. Есть надежда, что в нужный момент сбережения помогут справиться с трудностями и защитят нас от того, что невозможно предсказать.
Иногда за этим стоит сильная потребность в безопасности. Логика может быть такой: случись что — деньги есть, я не пропаду. И само это ощущение оказывается важнее комфорта, удовольствия и других вещей, которые можно было бы позволить себе сейчас.
Но существует и другая сторона: деньги могут давать ощущение власти и контроля. Пока они есть, человеку может казаться, что он лучше контролирует ситуацию, других людей и собственную жизнь. А когда приходится расставаться с частью накоплений, вместе с ними как будто становится меньше контроля — и появляется тревога.
Чтобы исследовать свой страх будущего, можно задать себе несколько вопросов:
-
Что стоит за моим желанием контролировать всё вокруг? Чувствую ли я небезопасность, неуверенность или уязвимость?
-
Чего именно я боюсь? Что самое страшное может произойти, если у меня не останется денег?
-
Когда появился этот страх и с чем конкретно он может быть связан?
-
Как ещё я могу позаботиться о своей безопасности сейчас и в ближайшем будущем?
Иногда страх будущего становится настолько сильным, что ради ощущения безопасности человек начинает отказываться от жизни в настоящем.
