Почему пока одни ставят себе цели и думают, как их достичь, другие заняты обеспечением собственной безопасности? Почему одни легко расстаются с партнёром, а для других разрыв равнозначен масштабной катастрофе? Почему кто-то помешан на теориях заговора, а другой уверен, что проблема кроется в нём самом?
Ответ на эти вопросы можно найти, познакомившись с уровнями организации личности. Они формируются до пяти-шести лет и во многом определяют, как человек воспринимает себя, других людей и окружающий мир. Чем больше стресса ребёнок испытывает на раннем этапе жизни, тем примитивнее будет уровень функционирования личности.
Уровни организации личности расположены в порядке от «менее здоровых» к «более здоровым»: психотик → пограничник → невротик.
Но это не диагнозы. Более того, внутри каждой категории есть свои градации: бывают низкофункциональные пограничники, высокофункциональные психотики и т.д. Высокофункциональные невротики наиболее близки к тому, кого мы называем «здоровым человеком».
Что такое уровни организации личности в психологии и чем они отличаются
Уровни организации личности — это три способа, которыми психика человека справляется с реальностью: психотический, пограничный и невротический. Они определяют, как мы воспринимаем мир, выдерживаем эмоции и строим отношения с другими — от ощущения базовой безопасности до способности к близости и устойчивости.
Психотический уровень личности: признаки и особенности
Психотик не может дать ответ на вопрос «кто я?» и «что собой представляю?». Он дезориентирован, у него размыта граница между собой и другими людьми. Ему трудно отличить происходящее в голове от того, что происходит в реальном мире: внутреннее и внешнее для него неразрывно связаны. Его вселенная полна мистических концепций, он часто уходит в фантазии.
Как получаются психотики?
Фактически этот человек застрял в младенческой фазе, ему как будто всегда полтора года — скорее всего в этом возрасте была нарушена его базовая безопасность. Например, он надолго оставался без мамы, о нем не заботились, ему было страшно.
Природа внутренних конфликтов психотика в буквальном смысле экзистенциальная: жизнь и смерть, страх и безопасность. В силу того, что фундамент его личности пострадал на самой ранней фазе, ему сложно дальше выстраивать само «здание».
Топ-5 частых признаков:
-
мир часто кажется небезопасным, даже если явной угрозы нет
-
сложно опираться на факты, свои чувства и мысли кажутся убедительнее
-
без поддержки других становится тревожно, пропадает чувство опоры
-
ощущение себя может распадаться: нет чёткого понимания, какой я
-
в стрессе человек становится беспомощным — хочется, чтобы кто-то другой пришёл и спас или успокоил
Пограничный уровень личности: признаки и особенности
Пограничные личности не чувствуют себя целостными. Основная проблема — амбивалентность чувств, которые они испытывают к себе и к другим. Легко переключаясь с идеализации на обесценивание, с восхищения на враждебность, они ощущают себя то великими, то ничтожными, то интересными, то скучными. Такая поляризация мешает реалистично оценивать себя и других. Они часто меняют работу, партнеров и жизненные цели.
Как получаются «пограничники»?
В возрасте двух-трёх лет ребёнок впервые пробует что-то делать сам, но ему необходима поддержка значимых взрослых. Если этого не происходит: поведение родителей непредсказуемо, ребёнка либо постоянно наказывают, либо слишком опекают, — он не может четко выстроить свои границы. Пограничные личности как бы застревают на стадии сепарации — индивидуации.
Топ-5 частых признаков:
-
резкие эмоциональные перепады в отношениях: от сильной близости к отдалению и конфликтам
-
страх быть брошенным, который влияет на поведение и решения
-
импульсивные поступки
-
часто меняются цели, интересы, планы
-
острая эмоциональная реакция на события, которые другие переживают спокойнее
Невротический уровень личности: признаки и особенности
По уровню развития личности такие люди ближе всего стоят к понятию «здоровая психика». В отличие от психотика и пограничника невротики понимают, что сами отвечают за происходящее. На психологических сессиях они в состоянии дистанцироваться от проблемы и рассматривать ее отстраненно.
Как получаются невротики?
Невротик относительно спокойно прожил первые три года. А вот в период от 3 до 6 ему было сложно. Родители не могли полностью принять ребёнка таким, какой он есть. Они хотели что-то исправить, навязывали ему правила, которые противоречили его желаниям. Вместо того, чтобы объяснять, ребёнка запугивали, на него давили, формируя в нем внутренние конфликты «хочу-должен» и «хочу-боюсь», которые будут его преследовать всю жизнь.
Топ-5 частых признаков:
-
человек способен выдерживать сложные чувства
-
иногда выбор даётся через сомнения и внутренние колебания
-
может сомневаться и пересматривать свои взгляды
-
сохраняет устойчивость даже в напряжённых ситуациях
-
умеет просить о помощи и принимать её
Можно ли изменить свой уровень организации личности?
Да, с помощью сессий с психологом. Уровень организации личности — это по сути то, как человек адаптируется к реальности. Во время сессий клиент стремится к невротическому уровню — он начинает использовать более зрелые защиты и адекватнее интерпретировать реальность.
*А кто такие нарциссические, компульсивные, истероидные личности и тд?
Это — типы организации характера. Психоаналитики рассматривают личность как бы в двух измерениях: уровень развития личности и тип организации характера (психопатический, нарциссический, шизоидный, маниакально-депрессивный, обсессивно-компульсивный, истероидный, мазохистический, параноидный, диссоциативные состояния).
Так, например, нарциссическая личность может быть на невротическом, пограничном и на психотическом уровне.
*Термин «пограничный» используется в его психодинамическом смысле — граница между невротической и психотической организацией личности. Его не следует путать с диагнозом «пограничное расстройство личности».
Частые вопросы об уровнях организации личности
Как понять, какой у меня уровень организации личности?
Точно определить уровень может только специалист. Но ориентир — это то, как вы справляетесь со стрессом, насколько устойчиво ощущаете себя и как строите отношения с другими.
Можно ли перейти с пограничного уровня на невротический?
Да. В терапии человек постепенно учится лучше понимать себя, выдерживать эмоции и опираться на реальность — это и есть движение к более зрелому уровню.
Это врождённое или формируется в детстве?
Уровень организации личности формируется в раннем детстве, в отношениях с близкими взрослыми. Это не «дано раз и навсегда».
Психотический и пограничный уровни — это диагноз?
Нет. Это не диагнозы, а способы функционирования психики. Их не стоит путать с психиатрическими расстройствами.
Человек может находиться только на одном уровне?
Обычно есть преобладающий уровень, но в стрессе человек может «скатываться» на более ранние способы реагирования.
Если у меня невротический уровень, значит ли это, что у меня здоровая психика?
Это самый зрелый уровень функционирования, но это не значит, что у человека нет трудностей или внутренних конфликтов.
