Иногда человек долго не может понять, чем хочет заниматься: интересуется разными сферами, пробует новые профессии, меняет места работы, но спустя время снова начинает сомневаться в своём выборе. За постоянными колебаниями могут стоять тревога, страх изменений или внутренние ограничения, связанные с взрослением и самостоятельностью.
Разберём три самые частые причины.
Самосаботаж
Развитие, успех и реализация могут как манить нас, так и втайне пугать.
Вдруг что-то очень важное в нашей жизни изменится, если мы начнём больше любить то, что делаем? Или нашему окружению может быть выгодно наше жертвенное служение и отказ от собственных желаний. Тогда может казаться, что движение за этими желаниями угрожает устойчивости отношений.
Неосознанный страх роста и развития
Бывает, что семья даёт послания, которые ограничивают стремление к автономии.
Например, человек с детства может чувствовать, что его будут любить только пока он остаётся маленьким и зависимым. Тогда сепарация, взросление и обретение профессии могут пугать: возникает страх, что близкие отвернутся, если начать жить более самостоятельно.
Тревога и недостаток поддержки
Во время становления нам важна поддержка другого человека и вера в нас. Если тревога слишком сильная, значительная часть внутренних ресурсов уходит на то, чтобы успокоить себя. Тогда энергии на рост и движение за собственным интересом может просто не оставаться.
Но это не тупик. Поддержка — дело наживное. Можно постепенно учиться создавать вокруг себя более ресурсную среду: окружать себя не только тем, что нравится, но и людьми, которые верят в нас и помогают выдерживать сомнения. Таким человеком может стать психотерапевт — вместе с ним можно разобраться, чего вы действительно хотите и что мешает двигаться в выбранную сторону.
