Иногда мать заботится о ребёнке физически: кормит, одевает, следит за его бытовыми потребностями. Но при этом остаётся эмоционально недоступной — не проявляет тепла, не поддерживает, не включается в его переживания и внутреннюю жизнь. Нередко за таким поведением матери скрывается депрессия — и ребёнок ощущает это особенно остро.
Разберёмся, почему так происходит, как депрессивное состояние матери влияет на ребёнка и можно ли что-то изменить.
Почему мать становится эмоционально недоступной?
В 1983 году французский психоаналитик Андре Грин представил работу с трагическим названием «Мёртвая мать», в которой изложил не менее трагический опыт ребёнка, лишившегося тепла и любви.
Этот очерк автобиографичен: детство мальчика было безраздельно одиноким. Ему было два года, когда погибла тётя, и его мать погрузилась в тяжёлые переживания. Вскоре после этого старшая сестра Андре заболела туберкулёзом, и это принесло матери новые страхи и хлопоты. Она возила дочь в Париж на лечение, а Андре оставался с отцом в Каире. Одиночество, которое вошло в привычку, материнская печаль, постичь которую не удалось, меланхолия — все эти ощущения Андре описал уже будучи взрослым.
Комплекс «мёртвой матери» — явление, которым правит горе. С него всё начинается, им же накрепко связано. И хотя речь идёт не о реальной потере в связи со смертью родителя, а как бы о воображаемой, боль и страдания от этого остры не меньше.
«Мёртвая мать» — понятие символическое. Вопреки названию речь идёт не о реальной смерти родителя, а о смерти эмоциональной. Мать как будто бы выключается, устраняется из отношений с ребёнком. Из тёплого родителя, полного сил и излучающего радость, она превращается в изнуренную депрессией, бесцветную и практически неодушевлённую. Это имеет последствия для ребёнка, о котором она заботится. На месте материнских эмоций и других живых родительских проявлений образуется пустота. Ничто. Другими словами — смерть.
Поглощённая грустью, мать теряет интерес к себе, жизни и — увы — к ребёнку тоже. Он чувствует перемену. Мать вроде рядом, в доме всегда чисто (может, даже слишком), завтрак на столе, а тепла всё равно нет. Эмоционально недоступная мать не радуется достижениям ребёнка, не грустит из-за его неудач. Не сопереживает, не улыбается, избегает зрительного контакта, молчит.
В какой-то момент она словно размыкает эмоциональную связь между ними, и ребёнок запоминает это надолго. Отношения с матерью в раннем возрасте — эскиз будущих контактов с миром и другими людьми. Дети таких матерей будут неизбежно воспроизводить травмирующий опыт во взрослой жизни.
Никакая мать не хочет становиться «функциональной», и уж точно она не была такой изначально. Просто удары судьбы застали её врасплох — и она оказалась в депрессии. Причиной может стать утрата (родственника, близкого друга, другого ребёнка), а может — разочарование: в себе как в матери, или в своём теле, изменившемся после родов, или в муже, который вдруг изменил. От неготовности принимать и переживать потерю или изменения женщина отказывается горевать и как будто хоронит себя вместе с травмой. Она замораживается, защищаясь от реальности, которую трудно принять. В этот метафорический траур оказывается втянут ребёнок.
Признаки эмоционально недоступной матери
-
не откликается на эмоции ребёнка — не утешает, не поддерживает
-
не интересуется внутренним миром ребёнка: его мыслями, переживаниями, страхами
-
формально заботится (еда, одежда, порядок в доме), но без тепла и вовлечённости
-
не радуется успехам ребёнка и не сопереживает его неудачам
-
редко проявляет ласку — объятия, прикосновения, слова поддержки
-
кажется отстранённой и «отсутствующей», даже находясь рядом
-
не инициирует общение и совместные занятия
-
игнорирует попытки ребёнка привлечь внимание или быстро их обрывает
Что чувствует ребёнок, если мать в депрессии?
Что мир перевернулся: маму снедает тайная тоска, источник любви и безопасности превратился в опустевший сосуд. Сначала ребёнок старается вернуть внимание матери — через гиперактивное поведение, попытки вовлечь её в диалог, заслужить похвалу, рассмешить. Это не выходит; и тогда он демонстрирует беспокойство, тревожится, плохо спит. Он хочет разгадать мамино горе, но истинная причина всякий раз от него ускользает. В итоге ребёнок делает вывод, что маму расстраивает сам факт его существования. И «застревает» в этой идее.
Как депрессия матери влияет на психику ребёнка?
После напрасных попыток заполучить любовь и заботу ребёнок бессознательно включает защиты другого рода. Он не может себе позволить злиться на мать, так как это нанесёт ей ещё больший ущерб, и он как бы перестаёт её чувствовать — так же, как и она прекратила чувствовать его.
Единственным оставшимся способом сблизиться с матерью остаётся идентификация с ней. Ребёнок втягивается в мамин траур, разделяет её боль, погружается в депрессию и перестаёт развиваться. Но цель достигнута: в этот момент они с мамой наконец вместе — их сплотило горе.
Нередко «мёртвая мать» отрицает, что психический мир ребёнка отделен от её собственного. Мать как будто не признаёт, что ребёнок — уникальная, отдельная от неё личность, и тем самым отрицает его право на жизнь. Ребёнок бессознательно считывает это как запрет на существование и собственные желания. Со временем он утрачивает способность искренне получать удовольствие от себя и жизни. «Как я могу наслаждаться, если рядом страдает мать?» — этот вопрос терзает ребёнка в детстве, а в дальнейшем формирует устойчивое убеждение, что за малейшим удовольствием должно последовать наказание.
Что делать, если у матери депрессия?
В первую очередь важно осознать трудное положение, в котором находится такая мать. В одиночестве ей будет тяжело справиться, здесь обязательна поддержка другого: супруга, родителей, друзей, психотерапевта. Такая депрессия, как и любая другая, не пройдёт самостоятельно и может затянуться на годы, лишая жизнь красок. Это состояние нельзя игнорировать и нужно лечить — иначе мать окажется задавленной чувством вины за то, что не смогла дать своему ребёнку любовь, в которой он так нуждался.
Как детство с холодной матерью влияет на взрослую жизнь?
Поскольку на месте материнских эмоций к ребёнку зияла пустота, он стремится заполнить её на протяжении всей жизни. Грин считал, что такие одинокие дети часто вырастают в умных и творческих взрослых, нередко ищут мать в друзьях и партнёрах, склонны к гиперответственности, могут страдать синдромом дефицита внимания. Это люди, которые хотят всех «спасти» и развеселить, все исправить. Они часто жертвуют собой, но при этом недоверчивы к миру: избегают серьёзных отношений, хотя и мечтают любить и быть любимыми. Их трагедия в том, что они не разрешают себе быть счастливыми и выбирают тропы, которые приведут их назад к скорби и одиночеству, которое становится единственным утешением.
Как поддержать себя, если вы росли с эмоционально холодной матерью?
Андре Грин назвал комплекс мёртвой матери многоголовой гидрой психоанализа, и вот почему. Клиенты с этим комплексом часто плохо помнят истинный источник внутреннего конфликта, и терапевту нужно добраться до первичной травмы, маскирующейся под другие проблемы. Для этого предстоит разблокировать подавленные в детстве досаду, гнев, обиду. Они приведут туда, где ребёнок однажды «похоронил» образ матери. Грин считал, что клиент должен сконструировать в сознании портрет любящей матери — как бы вдохнуть в неё жизнь. И — «попрощаться», отпустить этот опыт; позволить ему остаться в прошлом навсегда.
Вместе со специалистом можно исследовать прошлый опыт и увидеть, как он отражается на ваших чувствах, решениях и отношениях сейчас.
А если вы только задумываетесь о том, чтобы обратиться за помощью, можно сделать первый шаг:
