Насколько силён ваш внутренний критик

У внутреннего критика есть важная функция: он помогает нам трезво оценивать свои возможности, учиться на ошибках и двигаться к цели. Но часто его голос формируется из установок, которые мы неосознанно переняли от родителей, учителей или других значимых взрослых.

Иногда голос критика звучит слишком жёстко — и тогда мы воспринимаем любую ошибку или неудачу как провал. А иногда нам сбывает сложно посмотреть на свои действия со стороны — и тогда мы теряем ориентиры.

Тест поможет определить, какое место внутренний критик занимает в вашей жизни и как наладить с ним контакт.