Тест на самооценку

Самооценка — это не просто уверенность. Наше восприятие себя влияет на то, как мы строим отношения, ведем себя на работе, переживаем кризисы и ставим цели. Основа самооценки закладывается в детстве — через опыт безусловной родительской любви — со временем она «вырастает» в некий внутренний стержень, на который всегда можно опереться.

Человек со здоровой самооценкой может сказать: «То, что я есть — это хорошо». Его ощущение собственной ценности не зависит от достижений, мнения других людей и количества допущенных ошибок. Проблемы с самооценкой, в свою очередь, заставляют нас терпеть пренебрежение, оставаться в неудачных отношениях, соглашаться на низкую зарплату. Тест поможет разобраться в том, как устроена ваша самооценка — и что делать, если с ней есть трудности.