Типы личности в  психологии: основные виды и  их  описание

Разобраться в этих различиях помогает психоаналитическая модель типов личности. Она не навешивает ярлыки и не ставит диагнозы, а помогает увидеть общие закономерности в реакциях и поведении человека.

В этой статье разберём, какие типы личности есть в психологии, в чём их сильные стороны и ограничения, как определить свой тип личности и как эта теория помогает лучше понимать себя и людей вокруг.

Мы же подробно остановимся на психоаналитической типологии личности, поскольку именно она широко используется в психотерапии. Эту модель описала американский психоаналитик Нэнси Мак-Вильямс в книге «Психоаналитическая диагностика». Она опиралась на идеи классического психоанализа и многолетнюю клиническую практику.

Кто-то легко присваивает достижения, а кто-то вечно сомневается в себе. Один спокойно воспринимает критику, а другой может неделями прокручивать в голове колкое замечание руководителя. Эти различия не делают нас «лучше» или «хуже» — они лишь отражают особенности нашей личности. 

Как же формируется тип личности? Исследования показывают, что на это влияет сразу несколько факторов: индивидуальные особенности психики, социальная и культурная среда. Но особенно важную роль играет ранний опыт отношений со значимыми взрослыми: именно в детстве закладываются базовые представления о себе, других людях и мире вокруг.

Важно учитывать, что личность человека гораздо сложнее и многограннее любой классификации, поэтому деление людей на типы носит условный характер. В каждом из нас сочетаются черты разных типов личности, а жизненные обстоятельства, эмоциональное и физическое состояние могут влиять на то, какие из них выходят на первый план.

Ниже вы найдёте список типов личности и их описание, основанное на концепции Мак-Вильямс. Все типы личности в этой модели рассматриваются как варианты нормы и не имеют отношения к психиатрическим диагнозам.

Скоро на сайте появятся полные описания каждого типа — следите за обновлениями.

Давайте подробнее разберём характеристики каждого типа личности:

Нарциссические личности нередко производят впечатление уверенных и успешных людей, которым всё по плечу. Однако за безупречным внешним образом часто стоит внутренний дефицит — нехватка любви, признания и ощущения собственной ценности. Такие люди часто стремятся стать «идеальной версией себя», потому что верят: только так можно почувствовать себя счастливыми и «достаточно хорошими».

Часто так происходит, если в раннем детстве любовь и внимание родителей или других значимых взрослых приходилось заслуживать. Во взрослом возрасте такой человек стремится соответствовать ожиданиям окружающих и ищет подтверждение собственной ценности во внешних достижениях, теряя при этом контакт со своими настоящими потребностями и желаниями. 

Но стремление всё контролировать часто становится неосознанным способом справляться с тревогой. Вместо того чтобы проживать чувства, человек начинает бесконечно анализировать, планировать и совершенствовать процессы. Такие люди могут быть прекрасными специалистами, однако им бывает сложно расслабляться, выдерживать неопределённость и действовать спонтанно, отклоняясь от плана.

Обсессивные черты личности могут формироваться в среде, где на первое место ставятся дисциплина, контроль и высокие достижения, а ошибки воспринимаются как нечто недопустимое. Ребёнок привыкает сдерживать эмоции, брать на себя излишнюю ответственность, соответствовать завышенным ожиданиям взрослых и тщательно контролировать каждый свой шаг. Стремление к безупречному порядку и предсказуемости становится для него способом справляться с невыносимым напряжением внутри.

При этом окружающим люди с таким видом организации личности могут казаться замкнутыми, холодными или эмоционально отстранёнными. На самом деле они обычно очень чувствительны, однако стараются держать свои переживания при себе.

Мир фантазий для таких людей нередко оказывается интереснее, чем реальная жизнь. В стрессовых ситуациях они чаще уходят в себя, чем ищут поддержку и помощь. Им бывает непросто доверять людям, открыто говорить о своих чувствах и выстраивать близкие отношения.

Многие люди с шизоидным типом личности росли рядом со взрослыми, которым было трудно принять их чувствительность. Таких детей могли часто критиковать или стыдить за проявление эмоций. Постепенно ребёнок переставал ждать понимания и поддержки и всё больше уходил в свой внутренний мир, где чувствовал себя безопаснее. Рассматривая, какие типы людей бывают, важно помнить, что шизоидный тип личности описывает устойчивые способы адаптации, а не указывает на какое-либо расстройство.

Но постоянная настороженность может серьёзно осложнять жизнь. Человек начинает видеть угрозу даже там, где её нет, с трудом доверяет окружающим и постоянно ждёт подвоха. 

Этот тип личности человека часто выходит на первый план, если ребёнок рос в атмосфере непредсказуемости, чрезмерно строгой критики или эмоциональной нестабильности. Такие люди воспринимают мир как потенциально опасное место, поэтому их психика постоянно находится в режиме повышенной готовности.

Но за внешней открытостью и общительностью может скрываться страх одиночества, неуверенность в себе и неудовлетворённая потребность в любви. Эмоциональный отклик окружающих помогает таким людям чувствовать себя принятыми. В стрессовых ситуациях истероиды могут демонстративно выражать эмоции и стремиться оказаться в центре событий. Это — привычный способ справляться с переживаниями.

Одна из частых защит истероидов — сексуализация: к примеру, человек может флиртовать или нарочито подчёркивать свою сексуальность, чтобы справиться со сложными чувствами и снизить тревогу.

В детстве истероидные личности часто растут в условиях эмоциональной холодности, нехватки внимания и противоречивых посланий со стороны близких:

«Ты должна быть красивой и стройной» = «Такой, какая ты есть, ты мне не нужна».

«Мальчик не должен плакать» = «Искренне проявлять чувства стыдно».

В таких семьях родители могут по-разному относиться к мальчикам и девочкам, показывая, что один пол заслуживает больше любви и внимания. Отца нередко боятся: вспышки гнева сменяются теплом и лаской. Повзрослев, человек может снова и снова выбирать эмоционально непредсказуемых партнёров, в попытках добиться внимания и любви, недополученных в детстве.

Обратной стороной становится склонность обвинять себя во всех жизненных трудностях и жертвовать собой ради других. Любые свои достижения они считают недостаточными, а успехи объясняют удачным стечением обстоятельств. 

Депрессивные личности в детстве часто сталкивались с потерями: это могли быть переезды, смена школы, болезнь или депрессия родителя. При этом взрослые требовали «не реветь», стыдили за чувства и не помогали пережить утрату. Тогда ребёнок делает вывод: причина потери — в нём самом. Он начинает чувствовать себя виноватым и плохим.

Другой сценарий — эмоциональная эксплуатация. Ребёнка втягивают в семейные конфликты, заставляют принимать чью-то сторону или делают «семейным терапевтом». В результате он слишком рано отказывается от детской роли и взрослеет раньше, чем эмоционально готов к этому.

Но часто постоянное движение становится способом не сталкиваться с болезненными чувствами.  Такие люди могут переоценивать собственные возможности, брать на себя слишком много обязательств, быстро увлекаться новыми проектами и столь же быстро терять к ним интерес.  Если человек всё время переключается с одной задачи на другую или запускает новые проекты, у него не остаётся ресурсов на то что, чтобы осознать и прожить сложные чувства, которые копятся внутри.

Маниакальные личности нередко переживали в детстве значимые утраты — развод родителей, постоянные переезды и другие события, которые они не смогли полностью прожить и оплакать.

Если в ответ на каждую потерю ребёнок слышит: «Это к лучшему», он учится подавлять негативные чувства и остаётся со своим отчаянием один на один. И тогда вместо того, чтобы проживать чувства, ребёнок заглушает их играми, развлечениями, новыми занятия и впечатлениями. Со временем такой способ справляться с переживаниями становится привычным.

Такие черты могут развиваться,  если в детстве человека часто обесценивали, игнорировали его чувства и потребности или жёстко контролировали. Родители были эмоционально холодными, а внимание ребёнок получал в основном через наказания или критику. Через этот опыт он усвоил, что любовь и близость всегда сопряжены с болью, а ради отношений нужно жертвовать собой.

Такое поведение во многом определяется особенностями их восприятия мира. Для людей с социопатическим типом личности отношения и взаимодействие с окружающими нередко строятся через понятия силы и контроля. Они не боятся идти к своим целям, даже если это требует жёстких решений, а их выраженные лидерские качества во многом связаны со стремлением занимать доминирующее положение. 

Социопатические черты личности часто связаны с опытом, когда ребёнок постоянно сталкивается с жестокостью, пренебрежением или непредсказуемым поведение взрослых. Со временем у него формируется убеждение, что доверять другим и показывать свою уязвимость — опасно. Тогда сила начинает восприниматься как единственный способ обеспечить себе безопасность, а гиперконтроль и готовность защищаться становятся привычной стратегией поведения.