Привязанность влияет на способность завязывать отношения и определяет степень доверия к миру. И если наша привязанность ненадежная, мы теряем интерес, когда видим, что чувства взаимны, подозреваем измену, если партнер не отвечает на сообщения, избегаем проявлений нежности, пропадаем после удачного свидания — вариантов много, но все они причиняют страдания.
В этой статье разберем, какие стили привязанности у героев сериала «Офис». Сразу оговоримся, здесь не будет главного персонажа — Майкла Скотта — для него нужен отдельный психологический разбор.
Основные типы (стили) привязанности:
- 1 )
Надёжный — образуется, когда родитель стабильно доступен, и ребёнок уверен в том, что на взрослого можно положиться. Ему не нужно искать подтверждения привязанности и можно спокойно исследовать мир вокруг.
- 2 )
Тревожный — формируется, если ребёнок не уверен, что значимый взрослый будет рядом, когда он понадобится. Такой человек будет нуждаться в постоянных подтверждениях любви.
- 3 )
Избегающий — получается, если взрослый был эмоционально отстранён, и ребёнок перестал ждать от него внимания и заботы. Такой человек не сможет построить доверительных отношений, близость для него — синоним боли.
Надёжный тип привязанности
Люди с надёжным типом привязанности готовы отдавать и получать любовь. Они строят отношения на равных, доверяют друг другу, их реакции на партнёра пропорциональны его действиям.
Пэм и Джим
С первого настоящего свидания отношения Пэм и Джим — и на пиках, и в кризисах — символ здорового общения и надежной привязанности. Они поддерживают стремления друг друга, равноправно участвуют в воспитании детей, ссорятся, не повышая голоса, а трудности встречают сообща. Один из лучших примеров — Джим отрезает свой свадебный галстук, когда у Пэм рвется вуаль и она расстраивается, что их главный день пошёл не по плану.
Они уверены друг в друге, открыто проявляют и обсуждают чувства — в том числе неприятные — и не боятся показаться уязвимыми.
Тревожный тип привязанности
Люди тревожного типа требуют постоянных подтверждений любви. Они стремятся к отношениям, однако всегда живут в страхе, что партнёр любит их не так сильно, как они его. Пристально следят за реакциями партнёра и всегда принимают их на свой счёт.
Келли и Райан
Келли слишком быстро влюбляется в Райана и сразу после знакомства пытается на себе женить. Это и есть тревожный тип: страх потерять партнёра и стремление его к себе хоть как-то привязать. Это делается не самыми очевидными способами — например, Келли заводит роман с коллегой, чтобы вызвать у Райана ревность.
Райан для нее в каком-то смысле — «идеальный» партнёр. С ним ее тревожность проявляется в полную силу. Его присутствие «мерцающее»: он то даёт надежду, то пропадает, никогда не отвечает прямо и общается с девушкой, только когда ему это выгодно.
Келли эмоционально от него зависит — их взаимоотношения напрямую отражаются на её продуктивности, самооценке и внешнем виде. Их сюжетная линия и строится вокруг внутреннего конфликта Келли: с одной стороны, быть с Райаном в блаженном слиянии, а с другой — наконец-то от него избавиться и жить счастливо.
Избегающий тип привязанности
Люди избегающего типа чувствуют себя безопаснее на дистанции. А чрезмерно задушевный разговор или совместную поездку могут посчитать нарушением границ. Иногда делают вид, что они с партнёром не вместе. Избегают прямого выражения чувств, отстраняются, когда отношения идут хорошо.
Анджела и Дуайт
Свои отношения они скрывают — их встречи проходят на складе, тайно от всего офиса. Анджела запрещает Дуайту открыто проявлять свои чувства, у пары даже есть тайные нежные прозвища. Зритель часто видит недоумение Дуайта, когда Анджела из заботливой и нежной партнёрши резко превращается в «просто коллегу», тем самым отталкивая его.
На протяжении всего сериала они поддерживают тайную связь, находясь в отношениях с другими партнёрами и изменяя им друг с другом. Но к финалу герои все же меняются изнутри — давая зрителям надежду на то, что в отношениях все-таки можно вести себя более здоровым образом.
Можно ли изменить тип привязанности?
Да, но не за счёт партнёра. Партнёр не в состоянии (да и не должен) выполнять для нас родительскую функцию. Здорово, если своим примером он доказывает, что не все люди в мире холодные и отвергающие, если даёт нам опыт поддержки и принятия.
Но в отношениях важно как получать эмоциональную заботу, так и отдавать её. Они перестают быть равнозначными и равновесными, как только мы назначаем партнёра на роль родителя.
Как помогает психотерапия?
В психотерапии создаются специальные условия, которые позволяют реконструировать надежную привязанность. Психотерапевт готов — на первое время — стать поддерживающей родительской фигурой. С ним можно безопасно вернуться в детство — и выяснить, в какой момент что-то пошло не так, не боясь осуждения и оценок.
Конечно, терапия не может полностью изменить внутреннее устройство человека, но однозначно избавляет от паттернов поведения, которые доставляют наибольшие неудобства.
